頭發從下至上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。頭發的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭皮猶如土壤，滋養、支撐著頭發，頭皮環境健康，對健康頭發的生長至關重要[1]。
1 頭皮清潔
頭部皮膚的皮脂腺、汗腺、毛囊數量多，代謝速度快，油脂分泌速度快。頭皮表面覆蓋的皮脂膜，能阻止頭皮水分流失，維持頭皮水油平衡。但是，若未能進行有效清潔則會出現油膩、瘙癢、異味、過敏、泛紅、毛囊堵塞等現象，誘發皮炎、脫發等頭皮問題。由于汗腺較多，頭皮環境更加潮濕，在發絲的阻礙下，頭皮更難清洗干凈，更容易滋生微生物。馬拉色菌是人體表面的常駐真菌，但皮膚油脂分泌較多時，馬拉色菌大量繁殖并且分解皮脂，產生游離脂肪酸等致炎物質，引起頭皮屑、炎癥等問題[2]。市面上較多的去屑型頭皮清潔產品，從抑制以馬拉色菌為主的真菌生長和抑制頭皮油脂分泌角度開發，添加功效成分例如吡羅克酮乙醇胺鹽、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽等，達到去屑、控油、維持頭皮微生態等功效。
2 頭皮舒緩、抗衰老
頭皮皮膚比面部皮膚（除眼周皮膚外）薄，有豐富的三叉神經分支和血管的感覺神經支配，因此頭部皮膚更加敏感，對于外界環境刺激例如紫外線、氧化損傷更容易出現泛紅、瘙癢等問題[3]。此外，頭皮衰老速度更快，衰老的頭皮內部結構發生變化，細胞結構排列混亂、松散、紊亂，導致頭皮彈性降低，變薄松弛，一方面影響毛囊及頭發的生長，導致頭發容易脫落，另一方面頭皮松弛將導致面部的“下塌松弛”，視覺上使人看起來衰老。頭皮護理產品中合理添加的具有舒緩、抗氧化、抗衰老等功效性原料以及具有紫外吸收能力的植物提取物，一定程度上能夠降低自由基、紫外線等對頭皮的影響[4]。
3 毛囊健康維護
健康的頭發毛囊深入頭皮皮下組織，毛囊健康對于頭發生長至關重要，而毛囊健康與否則與頭皮環境息息相關。相比于面部皮膚，頭皮皮下組織分布更多的血管和神經，頭皮狀態更容易受到情緒、壓力、內分泌以及血液微循環的影響，導致毛囊萎縮、毛囊周期停止于休止期而不能向生長期轉變，進而引起脫發、禿頂或發際線后移等現象[5]。側柏、何首烏、人參等天然草本提取物被證明激活毛囊、促進頭皮微循環，有利于毛發再生，減緩脫發[6]。
目前的頭皮護理產品，主要功效集中于清潔、去屑、防脫和抗衰等，市場上也出現了各種類型的產品，如洗發香波、頭皮磨砂膏、頭皮護理精油等[7]。在日常頭皮護理中，應把握“適合”和“適度”兩個原則，按照產品宣稱和需求合理挑選適合的頭皮護理產品，結合自身情況和產品推薦用法進行調整，避免過度清潔或過度保養對頭皮屏障和穩態的破壞，維持頭皮健康，長出健康秀發[8, 9]。
*本文所用圖片均來自網絡
參考文獻
轉載自：藥大妝研
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